2009年3月19日 星期四

200K - 天母 - 礁溪 來回

天母 - 河濱單車道 - 台 9 - 礁溪 ( 90km ) - 台 2 - 縣 101 - 深坑 - 河濱單車道 - 天母 ( 110km )


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2009年3月18日 星期三

80km ( 百拉卡來回 上升 900m )

天母 - 河濱車道 - 登輝大道 - 百拉卡來回 - 三芝 - 濱海 2 - 登輝大道 - 天母


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2009年3月17日 星期二

85km - 47 縣道來回

天母 - 河濱單車道 - 106 - 47 - 北宜 9 - 河濱道 - 天母


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265km ( 北橫 + 北宜 )

天母 - 新店 - 110 - 台 7 - 台 9 - 天母


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137 KM ( Dodo 返家大挑戰 )

天母 - 八里 - 濱海 15 - 濱海 61 - 通宵


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29KM ( 上升 600m )

士東路 - 雨聲街 - 至善 - 中社路 上 下 - 聖人瀑布 上 下



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130KM ( 爬升 100m )

2X ( 原路來回 )

河濱單車道 - 木柵 - 106 - 雙柑公路


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87.3 KM ( 陽金 + 北海 , 900m 爬升 )

行義路 - 陽金公路 - 台二 - 河濱單車道


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53.4 公里 練習路徑 ( 900m 爬升 )

行義路 - 陽明山 - 陽金公路 - 巴拉卡公路 101 甲 - 101 - 登輝大道 - 河濱單車道


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62km 練習路徑

透過 德行西路, 河濱單車道, 木柵, 深坑,106縣道, 109縣道/深南路, 南港, 經貿二路, 河濱單車道


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200K 練習路徑圖

200k 練習路徑
天母 - 河濱 - 木柵 - 106 - 2 丙 - 貢寮 - 基隆 - 台 2 - 金山 - 淡水 - 河濱 - 天母

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